唐敏生於中國吉林，於北京舞蹈學院畢業，1979年至1988年間為中國中央芭蕾舞團主要演員。她亦曾任匹茲堡芭蕾劇院、加拿大蒙特利爾大芭蕾舞團及福特沃斯達拉斯芭蕾舞團的首席舞蹈員。唐敏曾榮獲1984年大阪國際芭蕾舞比賽銀獎及1986年瓦爾納國際芭蕾舞大賽銀獎。她於2009年加入香港芭蕾舞團擔任舞團導師前曾擔任廣州芭蕾舞團舞團導師四年。2021年，唐敏成為舞團的中國內地總代表。