「港芭|工作坊」的成人舞蹈及健身工作坊由香港芭蕾舞團藝術人員親自教授。成人學員可以藉此鍛煉優美身段和享受嶄新的舞蹈學習體驗。

所有工作坊將於舞團跑馬地會址的排舞室進行。名額有限,先到先得。

秋季工作坊

2021年9月至11月

初級芭蕾

學習芭蕾舞永不太遲!成人初級班歡迎任何對芭蕾舞有興趣的人士參加,無需任何舞蹈經驗和芭蕾術語知識。學習芭蕾舞基本功,同時改善姿勢、柔軟度和平衡力。和我們一起舞動全身,出一身汗!

*適合13歲及以上,初接觸芭蕾舞的學員。同時歡迎年長學員加入。

星期

時間

導師

日期


(名額已滿)

19:45-21:00

謝茜嘉.貝露

14/9, 28/9
12/10, 19/10, 26/10
2/11, 9/11, 23/11
(共8節)


(名額已滿)

9:30-10:45

林昌沅

11/9, 18/9, 25/9
2/10, 23/10, 30/10
6/11, 13/11, 27/11
(共9節)

課程費用:

 $2,800 (10 節)/ $2,580 (9 節)/ $2,300 (8 節)/ $1,500 (5 節)

* 請於購買課卡後自行於Punchpass課堂列表預訂合適課程。由於每堂名額有限,建議一次過預定多節同級課堂,我們也歡迎您購買單堂課卡續次上課。 如果您需要幫助,請聯繫我們。

初級進階芭蕾

學習及重溫芭蕾舞基本功,同時改善姿勢、柔軟度和平衡力。這個級別適合具有芭蕾經驗,期望增加芭蕾術語知識,學習更多舞蹈組合的學員。

*適合13歲及以上,具1至3年芭蕾舞經驗之學員。

星期

時間

導師

日期


(名額已滿)

19:45-21:15

澤井玲奈

20/9, 27/9
4/10, 18/10, 25/10
1/11, 8/11, 15/11, 22/11
(共9節)

10:45-12:15

林昌沅

11/9, 18/9, 25/9
2/10, 23/10, 30/10
6/11, 13/11, 27/11
(共9節)

課程費用:

 $2,800 (10 節)/ $2,580 (9 節)/ $2,300 (8 節)/ $1,500 (5 節)

* 請於購買課卡後自行於Punchpass課堂列表預訂合適課程。由於每堂名額有限,建議一次過預定多節同級課堂,我們也歡迎您購買單堂課卡續次上課。 如果您需要幫助,請聯繫我們。

中級芭蕾

課程為具有基本芭蕾知識的學員而設。學員將可增進對芭蕾舞術語的認識,並在一個安全及有充足支援的環境下集中鞏固技巧及改善體位,同時注重音樂感的訓練。當學員全面掌握扶把及中心練習,便可挑戰速度較快的進階組合練習。

*適合13歲及以上,具3年以上恆常舞蹈經驗之學員。

星期

時間

導師

日期

19:45-21:15

勞曉昕

16/9, 23/9, 30/9
7/10, 21/10, 28/10
4/11, 11/11, 18/11, 25/11
(共10節)

12:20-13:50

梁晉朗

11/9, 18/9, 25/9
2/10, 23/10, 30/10
6/11, 13/11, 27/11
(共9節)

課程費用:

 $2,800 (10 節)/ $2,580 (9 節)/ $2,300 (8 節)/ $1,500 (5 節)/ $350 (單堂)

* 請於購買課卡後自行於Punchpass課堂列表預訂合適課程。由於每堂名額有限,建議一次過預定多節同級課堂,我們也歡迎您購買單堂課卡續次上課。 如果您需要幫助,請聯繫我們。

高級芭蕾

課程為具有一定程度芭蕾知識的學員而設。學員將運用高階芭蕾舞術語,並在一個安全及有充足支援的環境下集中鞏固技巧及改善體位,同時注重音樂感的訓練。當學員全面掌握扶把及中心練習,便可挑戰速度較快的進階組合練習。

*適合13歲及以上,具7年以上恆常舞蹈經驗之學員。

星期

時間

導師

日期

19:45-21:15

17/9, 24/9
1/10, 22/10, 29/10
5/11, 12/11, 26/11
(共8節)

13:50-15:20

梁晉朗

11/9, 18/9, 25/9
2/10, 23/10, 30/10
6/11, 13/11, 27/11
(共9節)

課程費用:

 $2,800 (10 節)/ $2,580 (9 節)/ $2,300 (8 節)/ $1,500 (5 節)/ $350 (單堂)

* 請於購買課卡後自行於Punchpass課堂列表預訂合適課程。由於每堂名額有限,建議一次過預定多節同級課堂,我們也歡迎您購買單堂課卡續次上課。 如果您需要幫助,請聯繫我們。

足尖訓練及舞劇選段工作坊

此工作坊適合中至高級程度的芭蕾學員,以互動形式教授著名古典芭蕾劇目選段,重點培訓技巧、音樂感和表演質素。工作坊從簡單的扶把足尖熱身開始,讓學員建立正確站姿及提升肌肉力量,舞團的專業導師會個別提供糾正及建議。學員將在三周內學習一段芭蕾變奏,有足夠時間深入了解舞段並持續改進。


*適合13歲及以上、已有一定舞蹈經驗之學員。建議有最少兩年足尖訓練經驗。

(若學員的肌肉強度力量不足,可選擇以軟鞋參與。)

星期

時間

導師

日期

15:30-17:00

澤井玲奈

秋季系列(一)
18/9, 25/9, 2/10
(共3節)

秋季系列 (二)(名額已滿)
23/10, 30/10, 6/11
(共3節)

課程費用:

$900 (每個系列)

芭蕾雕塑Barre Fit

芭蕾雕塑Barre Fit是一門優雅、輕鬆的入門課程,借助芭蕾舞的基本元素,完美融合力量訓練與芭蕾舞動作。舞團的專業導師將專注教授正確的體態和姿勢,為不同程度的學員提供安全指導。全新芭蕾雕塑課程結合芭蕾基本動作及有氧流動練習,以達致修長肌肉線條、增加柔軟度並建立整體耐力。您也可以擁有芭蕾舞蹈員的優雅體態!

*適合16歲及以上初學及已有經驗的學員。
 

星期

時間

導師

日期

19:30-20:30

謝茜嘉.貝露

15/9, 29/9,
6/10, 20/10, 27/10,
3/11, 10/11, 17/11, 24/11
(共9節)

課程費用:


* 請於購買課卡後自行於Punchpass課堂列表預訂合適課程。由於每堂名額有限,建議一次過預定多節同級課堂,我們也歡迎您購買單堂課卡續次上課。 如果您需要幫助,請聯繫我們。

8堂課卡】: $1,600  (有限期至27.11.2021)

8堂課卡

6堂課卡】: $1,200 (有限期至27.11.2021)

6堂課卡

4堂課卡】: $800 (有限期至27.11.2021)

4堂課卡


單堂課卡:$220/每堂

單堂課卡

普拉提

適合所有人士參加。普拉提課堂於墊上進行,集中訓練身體正位,從而改善參加者的柔軟度、肌肉張力、脊椎和下背。

*適合16歲及以上初學及已有經驗的學員。

*提供網上形式選項。

星期

時間

導師

日期

19:30-20:30

謝茜嘉.貝露

9/9, 16/9, 23/9, 30/9
(4 節)


* 請於購買課卡後自行於Punchpass課堂列表預訂合適課程。由於每堂名額有限,建議一次過預定多節同級課堂,我們也歡迎您購買單堂課卡續次上課。 如果您需要幫助,請聯繫我們。

8堂課卡】: $1,600  (有限期至27.11.2021)

8堂課卡

6堂課卡】: $1,200 (有限期至27.11.2021)

6堂課卡

4堂課卡】: $800 (有限期至27.11.2021)

4堂課卡


單堂課卡:$220/每堂

單堂課卡

所有工作坊包括:

上課地點: 

跑馬地

查詢: 

21059743 / hkbworkshops@hkballet.com

課程團隊

香港芭蕾舞團藝術總監/ 藝術顧問

衛承天是國際著名芭蕾舞團總監、編舞家、教育家及倡導者。他於1999年至2016年17年間出任華盛頓芭蕾舞團藝術總監、1993年至1999年任美國新澤西普林斯頓美國劇目芭蕾舞團藝術總監,並於2017年7月加入香港芭蕾舞團擔任藝術總監。他曾是美國華盛頓一基金會Halcyon的藝術總監,2018年6月於當地推出一個每年一度的國際創意藝術節。

衛承天在任華盛頓芭蕾舞團期間,舞團預算大增500%,並在舞台製作的規模和質素、專業舞蹈學校的學生和參與者人數,以及由他創立又影響深遠的社區拓展項目等多個範疇上獲得前所未有的提升。他又推出了多個嶄新的藝術計劃,例如把美國偉大文學作品《大亨小傳》、海明威的《太陽照常升起》等搬演成長篇芭蕾舞劇的「美國體驗」系列。

作為編舞家,衛承天的作品可見於北美各大芭蕾舞團,包括太平洋西北芭蕾舞團、加拿大蒙特利爾大芭蕾舞團、科羅拉多芭蕾舞團、西部芭蕾舞團、亞特蘭大芭蕾舞團、辛辛那提芭蕾舞團、奧斯汀芭蕾舞團、曼非斯芭蕾舞團、密爾沃基芭蕾舞團、堪薩斯市立芭蕾舞團及波多黎各音樂會芭蕾舞團等;他亦經常參與劇場和歌劇製作。他為香港芭蕾舞團全新創作、以1960年代香港作背景的《羅密歐+茱麗葉》,將在今年六月世界首演。作為一位舞者,衛承天曾擔任多齣古典舞劇的主角及獨舞,並曾出演夏普、泰勒及肯寧漢等編舞家的當代作品。他曾任「舞蹈/美國」的董事局成員,也曾任瓦爾納、保加利亞、伊斯坦堡、開羅、紐約、首爾等地多個國際芭蕾舞比賽的評審。其作品更獲得多項榮譽、資助及獎項。他持有奧斯汀德薩斯大學的歷史/法律學士學位,是一個熱鬧的古巴裔美國大家庭中排行第七的兒子。


藝術顧問

托羅斯生於波多黎各馬亞圭斯,曾任蒙特利爾爵士芭蕾舞團導師。他於亞利桑那州大學學士畢業,主修舞蹈及心理學跨學科研究,並於喬治梅森大學完成藝術碩士課程。托羅斯的舞蹈生涯豐富全面,曾加入亞利桑那芭蕾舞團和馬里蘭芭蕾劇院,以及曾擔任華盛頓芭蕾舞團的獨舞員及首席舞蹈員。托羅斯曾擔演多位國際著名編舞家的新作,曾任室內舞蹈計劃芭蕾舞導師、華盛頓芭蕾舞團工作室及實習生計劃芭蕾舞導師、喬治梅森大學客座教授、安娜貝爾.洛佩茲.奧喬亞和衞承天的排舞導師,以及客席導師/編舞家。


導師

勞曉昕為前香港芭蕾舞團領舞員,於1999年獲香港舞蹈聯盟頒發香港舞蹈年獎,2000年獲香港芭蕾舞團之友「最具潛質新人獎」。她曾為亞洲國際芭蕾舞大賽及菲律賓舞蹈盃擔任評判,近年亦為南非及馬來西亞的舞團擔任客席導師。現為自由身舞者,並任教於香港演藝學院舞蹈學院,同時為城市當代舞蹈團芭蕾舞導師。


導師

群舞領舞員

謝茜嘉‧貝露生於加拿大斯多夫維爾,畢業於加拿大國家芭蕾舞學校,曾加入加拿大國家芭蕾舞團,2010年加入香港芭蕾舞團,2015年獲晉升為群舞領舞員,2017年加入波士頓芭蕾舞團,2019年重返香港芭蕾舞團。貝露曾為香港芭蕾舞團演出伊羅、卡尼柏諾烈、羅曼斯基、科勒、王新鵬、陳建生、巴蘭欽、佩蒂巴等編舞家的作品。任職波士頓芭蕾舞團期間,她曾擔演主角及獨舞角色的劇目包括尼賽南的《胡桃夾子》、科西的《Pas Parts》及堪富利士的《YOU》等。

貝露曾於2013年到訪瑞典皇家芭蕾舞團交流演出馬卡洛娃的《吉賽爾》。


導師

群舞領舞員

澤井玲奈生於紐西蘭威靈頓,曾於日本、香港及菲律賓受訓,並曾獲獎學金到葡萄牙受訓一年。她曾加入葡萄牙國家芭蕾舞團、維也納國家芭蕾舞團及波士頓芭蕾舞團,2019年加入香港芭蕾舞團擔任群舞領舞員。

她曾為舞團演出的角色包括米瀚文《天鵝湖》的天鵝領舞、科勒《胡桃夾子》的埃及玩偶和法國玩偶,以及衛承天《小飛俠》的孖仔二號。加入舞團前,她曾演出麥美倫的《曼儂》、格蘭高的《羅密歐與茱麗葉》、紐列耶夫的《唐吉訶德》、《天鵝湖》、《胡桃夾子》和《雷蒙德》、巴蘭欽的《小夜曲》、《誰在乎》和《唐尼采弟變奏曲》、科西的《人造物》、《Pas Parts》、《布萊克作品》和《第二細節》,以及伊羅的《西貝遼士第五交響曲》等。

澤井玲奈是2008年洛桑國際芭蕾舞大賽半準決賽入圍舞者,2009年榮獲柏林國際舞蹈奧林匹克銅獎。


導師

群舞員

陳尚然生於香港,在王仁曼芭蕾舞學校接受芭蕾舞訓練。2016年獲得王振芳紀念獎學金前往倫敦英國皇家芭蕾舞學校。他在2020年畢業,並取得古典舞學士學位,同年成為香港芭蕾舞團群舞員。陳尚然曾於2020年瑞士洛桑國際芭蕾舞大賽總決賽中演出,又於2016年紐約美國青少年舞蹈大賽獲得第三名。


導師

群舞領舞員

梁晉朗生於香港,2009年於北京舞蹈學院畢業,其後於香港演藝學院芭蕾舞系繼續進修,2011年畢業後隨即加入香港芭蕾舞團擔任群舞員,2014年獲晉升為群舞領舞員。

他曾為香港芭蕾舞團演出的主要角色包括哈維《睡美人》的珠寶、、科勒《胡桃夾子》的費殊和老鼠王、卡尼柏諾烈《茶花女》的蓋斯登、伊斯伯格《木偶奇遇記》的主角皮諾丘等。另外,他亦曾參演米瀚文的《天鵝湖》、安娜妮亞雪翡莉的《唐吉訶德》、海德的《夢偶情緣》、維亞的《杜蘭朵》、巴蘭欽的《小夜曲》、季利安的《片刻銷魂》、杜亞陶的《卡薩廸》、羅曼斯基的《動物嘉年華》、伊羅的《律動的神采》、梁殷實的《Sacred Thread》,以及費波的《神人暢》。

 他的創作包括《她(們)》(2016)及《盼》(2017)。他曾於2003年榮獲全國桃李杯舞蹈比賽優秀表現獎。


導師

群舞員

林昌沅生於台灣台中,曾受訓於國立台北藝術大學和華盛頓基洛夫芭蕾舞學院,曾任哥倫比亞古典芭蕾舞團的實習生。其後獲全額獎學金於香港演藝學院受訓畢業,2017年加入香港芭蕾舞團擔任群舞員。

加入舞團後,他曾演出科勒《胡桃夾子》的中國玩偶、衛承天《小飛俠》的約翰達林及圖托斯、《愛麗絲夢遊仙境》的三月兔及半斤八兩,以及擔任伍宇烈《古典芭蕾冇有怕:〈天鵝湖〉篇》的普通話說書人。他又曾演出衛承天及格安的《吉賽爾》、賀姆斯的《海盜》、衛承天的《大亨小傳》,以及羅曼斯基的《動物嘉年華》、麥葛萊格的《色飽和度》、佩克的《兔年》、奧喬亞的《極端黑暗》、江上悠及胡頌威的《春之祭》和胡頌威的《When You See》。

課程須知

課前準備

  1. 請於工作坊開始前5至10分鐘,到上課地點作登記。
  2. 上課期間請時刻戴上口罩。
  3. 芭蕾工作坊參加者穿著芭蕾舞服飾及束成整潔髮髻。健身課參加者可穿著舒適衣物。
  4. 為確保衛生,建議瑜伽及普拉提參加者自備瑜伽軟墊。
  5.  參加者必須自行保管財物,請勿攜帶貴重物品。如有遺失,本團不會負上任何金錢或法律責任。

問題解答

如需請假,可否補堂?
如果由於特別原因需要請假,可以聯繫我們以申請調換到其他課堂,我們會按級別酌情安排,但也有權拒絕申請。

如何報名?
這裡連結到我們的Punchpass網站。填寫所需的資料,然後選擇適合的工作坊。 成功登記後將收到確認電郵。

上課地點在哪裏?
香港跑馬地

還有其他問題?
通過hkbworkshops@hkballet.com / 2105 9743 與我們聯繫。

條款及指引

  1. 除非得香港芭蕾舞團(舞團)同意,所有已繳交之費用恕不退還,而學位不可轉讓他人。
  2. 在參加工作坊時參加者如有任何特殊情況出現 (如有損傷、疾病或財物損失等),舞團不會負上任何法律責任或金錢責任。
  3. 舞團將於工作坊期間錄影及拍照,並使用之前提及的錄像和照片作推廣、宣傳及教育之用。
  4. 主辦單位保留任何因應有關工作坊調動之權利 (包括課程、內容、場地、導師及時間表),恕不另行通知。
  5. 參加者資料絕對保密,並將存檔於舞團資料庫,以作日後通訊之用。
  6. 颱風及暴雨警告安排(香港地區)︰
    - 如於活動開始前2小時懸掛8號或以上颱風信號,或黑色暴雨警告,活動將會取消,並以電郵公布取消通告。有關退款或補堂安排將再另行以電郵通知。
    - 如8號颱風信號或黑色暴雨警告於活動前2小時取消,當日活動將會如常進行。

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