今個暑假,「港芭|工作坊」伴您發掘舞蹈潛能!夏季工作坊一系列豐富節目,包括每周的兒童芭蕾工作坊和成人舞蹈及健身工作坊,讓小朋友和大人在樂趣之中培養舞蹈的興趣。在溫馨又循循善誘的環境下體驗香港芭蕾舞團專業導師的高質素培訓。

所有工作坊將於舞團跑馬地會址的排舞室進行。名額有限,先到先得。

兒童及青少年組別

學生將於課程訓練體能,並透過學習特定古典變奏選段,提升音樂感、記憶力及鞏固舞步組合技巧。
 

幼兒芭蕾(3.5歲+)

幼兒可在愉快的課堂上鍛練肌肉力量、學習紀律、身體協調和芭蕾舞法文術語。幼兒透過學習動作組合及故事演繹認識舞蹈的構成,從中探索音樂感和想像力。

幼兒芭蕾已滿額。 如果您對我們的課程感興趣,請留下您的聯繫方式及孩子的出生日期,我們會將您添加到候補名單中。

組別

年齡

星期

時間

導師

日期

學費

報名

幼兒芭蕾(一)
滿額

3.5-4.5歲

9:45-10:30

梁秀朗

10/7-31/7

$880
(共4堂)

幼兒芭蕾(二)
滿額

5-6歲

10:30-11:15

梁秀朗

3/7-31/7

$1,100
(共5堂)

所有工作坊包括:

  • 舞團早課及彩排觀賞(待疫情後安排)
  • 芭蕾親子薈會籍
  • 舞團門票折扣優惠

歡迎諮詢兒童組別的編班安排,我們會程度及經驗安排您的孩子參加適合級別的工作坊。

兒童芭蕾(一)6至7歲

兒童能熟悉並安全自如地運用芭蕾舞基本技巧,透過愉快和容易投入的活動,接觸及完善芭蕾舞的基本功,如正確的外開、足尖和身體線條。


* 此級別適合具舞蹈經驗的學生。

星期四、六班已滿額。 如果您對我們的課程感興趣,請留下您的聯繫方式,我們會將您添加到候補名單中。

星期

時間

導師

日期

學費

報名


(滿額)

15:30-16:45

勞曉昕/梁咏琳

8/7-26/8

$2,240
(共8堂)


(滿額)

11:30-12:45

梁秀朗

3/7-31/7

$1,400
(共5堂)

所有工作坊包括:

  • 舞團早課及彩排觀賞(待疫情後安排)
  • 芭蕾親子薈會籍
  • 舞團門票折扣優惠

歡迎諮詢兒童組別的編班安排,我們會程度及經驗安排您的孩子參加適合級別的工作坊。

兒童芭蕾(二)8至9歲

學員透過有系統的扶把及地板訓練在穩健的古典芭蕾舞基礎上繼續進修。學員每周將用扶把學習芭蕾舞技巧和詞彙,探索舞步組合,從而達到完成一支完整古典芭蕾變奏舞的目標。這個級別為學員的古典芭蕾舞技巧奠定重要基礎,導師將以合適的教學步伐,促進學員對芭蕾舞的了解和提升訓練安全。

* 此級別適合具舞蹈經驗的學生。

星期

時間

導師

日期

學費

報名

16:45-18:00

勞曉昕/ 梁咏琳

8/7-26/8

$2,240
(共8堂)

12:45-14:00

梁秀朗

3/7-31/7

$1,400
(共5堂)

所有工作坊包括:

  • 舞團早課及彩排觀賞(待疫情後安排)
  • 芭蕾親子薈會籍
  • 舞團門票折扣優惠

歡迎諮詢兒童組別的編班安排,我們會程度及經驗安排您的孩子參加適合級別的工作坊。

兒童芭蕾(三)9至11歲

學員透過有系統的扶把及地板訓練在穩健的古典芭蕾舞基礎上繼續進修。學員每周將用扶把學習芭蕾舞技巧和詞彙,探索舞步組合,從而達到完成一支完整古典芭蕾變奏舞的目標。這個級別為學員的古典芭蕾舞技巧奠定重要基礎,導師將以合適的教學步伐,促進學員對芭蕾舞的了解和提升訓練安全。


* 此級別適合具一定舞蹈經驗的學生。

星期

時間

導師

日期

學費

報名

17:15-18:30

勞曉昕

6/7-24/8

$2,240
(共8堂)

所有工作坊包括:

  • 舞團早課及彩排觀賞(待疫情後安排)
  • 芭蕾親子薈會籍
  • 舞團門票折扣優惠

歡迎諮詢兒童組別的編班安排,我們會程度及經驗安排您的孩子參加適合級別的工作坊。

少年組(12至18歲)

芭蕾舞是一門精彩絕倫的藝術,學員可從中學習紀律、自制、施力、靈活度和體態調整。課程專為有志提升舞藝的學員而設,主要教授古典芭蕾舞最重要的基本功、藝術創作力及動態表演技巧,讓學員在專業支援下培養舞蹈員必備的力量與表達能力。

*學生須有最少4年經驗,並接受初階足尖訓練。(相對於RAD G6 或Intermediate Foundation 程度或以上)

如果您對此級別感興趣,請聯繫我們並告知您的年齡、舞蹈訓練背景和經驗。

聯絡我們

星期

時間

導師

日期

學費

18:30-19:45

勞曉昕

6/7-24/8

$2,240
(共8堂)

成人組別

由香港芭蕾舞團舞蹈員親自教授。參加者可以藉此鍛煉優美身段和享受嶄新的舞蹈學習體驗。

初級入門芭蕾

學習芭蕾舞永不太遲!成人初級入門班歡迎任何年齡的人士參加,無需任何舞蹈經驗和芭蕾術語知識。學習芭蕾舞基本功,同時改善姿勢、柔軟度和平衡力。周末和我們一起舞動全身,出一身汗!

*適合16歲及以上,初接觸芭蕾舞之學員,同時亦歡迎銀髮族。

此班已滿額。 如果您對我們的課程感興趣,請留下您的聯繫方式,我們會將您添加到候補名單中。

星期

時間

導師

日期

9:30-10:45

林昌沅

3/7-31/7
(共5節)

所有工作坊包括:

  • 舞團早課及彩排觀賞(待疫情後安排)
  • 芭蕾親子薈會籍
  • 指定舞團門票折扣優惠

課程費用:
$1,500 (共5節)

*滿額*


立即報名

初級芭蕾

學習芭蕾舞永不太遲!成人初級班歡迎任何對芭蕾舞有興趣的人士參加,無需任何舞蹈經驗和芭蕾術語知識。學習芭蕾舞基本功,同時改善姿勢、柔軟度和平衡力。周末和我們一起舞動全身,出一身汗!

*適合16歲及以上,初接觸芭蕾舞,或已一段時間沒練習芭蕾舞之學員。

星期

時間

導師

日期

10:45-12:15

梁晉朗

3/7 - 31/7
(共5節)

所有工作坊包括:

  • 舞團早課及彩排觀賞(待疫情後安排)
  • 芭蕾親子薈會籍
  • 指定舞團門票折扣優惠


課程費用:
$1,500 (共5節)

立即報名

您也可以單次加入課堂,單堂名額視乎剩餘位置而定。 如果您有興趣,請聯繫我們。
單堂課卡:$350/每堂
 

中級/高級芭蕾

課程為具有基本芭蕾知識的學員而設。學員將可增進對芭蕾舞術語的認識,並在一個安全及有充足支援的環境下集中鞏固技巧及改善體位,同時注重音樂感的訓練。當學員全面掌握扶把及中心練習,便可挑戰速度較快的進階組合練習。

*適合16歲及以上,已有一定舞蹈經驗之學員。

星期六班已滿額。 如果您對我們的課程感興趣,請留下您的聯繫方式,我們會將您添加到候補名單中。

星期

時間

導師

日期


少量
19:45-21:15

勞曉昕

6/7 - 24/8
(共8節)


滿額
12:15-13:45

梁晉朗

3/7 - 31/7
(共5節)

所有工作坊包括:

  • 舞團早課及彩排觀賞(待疫情後安排)
  • 芭蕾親子薈會籍
  • 指定舞團門票折扣優惠


面授課堂課卡 (同時適用於成人中/高級芭蕾所有課堂):
*請在購買以下課卡後自行於Punchpass課堂列表預訂合適課程。由於每堂名額有限,請一次過預定多節課堂,我們也歡迎您購買單堂課卡續次上課。 如果您需要幫助,請聯繫我們。

8堂課卡】: $2,300  (有限期至24.8.2021)
星期六班已滿額。部分星期二尚有少量名額。


5堂課卡】: $1,500  (有限期至24.8.2021)
星期六班已滿額。部分星期二尚有少量名額。


4堂課卡】: $1,300 (有限期至24.8.2021)
星期六班已滿額。部分星期二尚有少量名額。



單堂課卡:$350/每堂
星期六班已滿額。部分星期二尚有少量名額。

單堂課卡

普拉提

適合所有人士參加。普拉提課堂於墊上進行,集中訓練身體正位,從而改善參加者的柔軟度、肌肉張力、脊椎和下背。

*適合16歲及以上初學及已有經驗的學員。

*提供網上形式選項。

星期

時間

導師

日期

19:30-20:30

謝茜嘉.貝露

15/7, 22/7, 29/7
5/8, 19/8, 26/8
(共6節)

所有工作坊包括:

  • 舞團早課及彩排觀賞(待疫情後安排)
  • 芭蕾親子薈會籍
  • 指定舞團門票折扣優惠


面授課堂課卡 (同時適用於普拉提及芭蕾雕塑Barre Fit):
* 請在購買以下課卡後自行於Punchpass課堂列表預訂合適課程。由於每堂名額有限,請一次過預定多節課堂,我們也歡迎您購買單堂課卡續次上課。 如果您需要幫助,請聯繫我們。

8堂課卡】: $1,600  (有限期至27.8.2021)

8堂課卡

6堂課卡】: $1,200 (有限期至27.8.2021)

6堂課卡

4堂課卡】: $800 (有限期至27.8.2021)

4堂課卡

單堂課卡:$220/每堂

單堂課卡


網上課堂選項:
ZOOM進行。
$720/ 6堂 

網上課堂

如果您有興趣加入網上課堂,請聯繫我們。

芭蕾雕塑 Barre Fit


芭蕾雕塑Barre Fit是一門優雅、輕鬆的入門課程,借助芭蕾舞的基本元素,完美融合力量訓練與芭蕾舞動作。舞團的專業導師將專注教授正確的體態和姿勢,為不同程度的學員提供安全指導。全新芭蕾雕塑課程結合芭蕾基本動作及有氧流動練習,以達致修長肌肉線條、增加柔軟度並建立整體耐力。您也可以擁有芭蕾舞蹈員的優雅體態!

*適合16歲及以上初學及已有經驗的學員。
 

星期

時間

導師

地點

日期

19:30-20:30

謝茜嘉.貝露

跑馬地

14/7, 21/7, 28/7,
4/8, 18/8, 25/8
(共6節)

19:30-20:30

澤井玲奈

跑馬地

2/7, 9/7, 16/7, 23/7, 30/7,
6/8, 20/8, 27/8 
(共8節)


所有工作坊包括:

  • 舞團早課及彩排觀賞(待疫情後安排)
  • 芭蕾親子薈會籍
  • 指定舞團門票折扣優惠

*面授課堂課卡 (同時適用於普拉提及芭蕾雕塑Barre Fit):
* 請在購買以下課卡後自行於Punchpass課堂列表預訂合適課程。由於每堂名額有限,請一次過預定多節課堂,我們也歡迎您購買單堂課卡續次上課。 如果您需要幫助,請聯繫我們。

8堂課卡】: $1,600  (有限期至27.8.2021)

8堂課卡

6堂課卡】: $1,200 (有限期至27.8.2021)

6堂課卡

4堂課卡】: $800 (有限期至27.8.2021)

4堂課卡


單堂課卡:$220/每堂

單堂課卡

舞劇選段及足尖訓練工作坊

此工作坊適合中至高級程度的芭蕾學員,以互動形式教授著名古典芭蕾劇目選段,重點培訓技巧、音樂感和表演質素。工作坊從簡單的扶把足尖熱身開始,讓學員建立正確站姿及提升肌肉力量,舞團的專業導師會個別提供糾正及建議。學員將在四周內學習一段芭蕾變奏,有足夠時間深入了解舞段並持續改進。


*適合16歲及以上、已有一定舞蹈經驗之學員。建議有最少兩年足尖訓練經驗。
(若學員的肌肉強度力量不足,可選擇以軟鞋參與。)

此班已滿額。 如果您對我們的課程感興趣,請留下您的聯繫方式,我們會將您添加到候補名單中。

星期

時間

導師

日期

14:00-15:30

謝茜嘉.貝露

3/7, 10/7, 17/7, 24/7
(共4節)

所有工作坊包括:

  • 舞團早課及彩排觀賞(待疫情後安排)
  • 芭蕾親子薈會籍
  • 指定舞團門票折扣優惠
     

課程費用:
$1,200 (共4節)

*滿額*

課程導師

導師

勞曉昕為前香港芭蕾舞團領舞員,於1999年獲香港舞蹈聯盟頒發香港舞蹈年獎,2000年獲香港芭蕾舞團之友「最具潛質新人獎」。她曾為亞洲國際芭蕾舞大賽及菲律賓舞蹈盃擔任評判,近年亦為南非及馬來西亞的舞團擔任客席導師。現為自由身舞者,並任教於香港演藝學院舞蹈學院,同時為城市當代舞蹈團芭蕾舞導師。


導師

群舞領舞員

謝茜嘉‧貝露生於加拿大斯多夫維爾,畢業於加拿大國家芭蕾舞學校,曾加入加拿大國家芭蕾舞團,2010年加入香港芭蕾舞團,2015年獲晉升為群舞領舞員,2017年加入波士頓芭蕾舞團,2019年重返香港芭蕾舞團。貝露曾為香港芭蕾舞團演出伊羅、卡尼柏諾烈、羅曼斯基、科勒、王新鵬、陳建生、巴蘭欽、佩蒂巴等編舞家的作品。任職波士頓芭蕾舞團期間,她曾擔演主角及獨舞角色的劇目包括尼賽南的《胡桃夾子》、科西的《Pas Parts》及堪富利士的《YOU》等。

貝露曾於2013年到訪瑞典皇家芭蕾舞團交流演出馬卡洛娃的《吉賽爾》。


導師

群舞領舞員

梁晉朗生於香港,2009年於北京舞蹈學院畢業,其後於香港演藝學院芭蕾舞系繼續進修,2011年畢業後隨即加入香港芭蕾舞團擔任群舞員,2014年獲晉升為群舞領舞員。

他曾為香港芭蕾舞團演出的主要角色包括哈維《睡美人》的珠寶、、科勒《胡桃夾子》的費殊和老鼠王、卡尼柏諾烈《茶花女》的蓋斯登、伊斯伯格《木偶奇遇記》的主角皮諾丘等。另外,他亦曾參演米瀚文的《天鵝湖》、安娜妮亞雪翡莉的《唐吉訶德》、海德的《夢偶情緣》、維亞的《杜蘭朵》、巴蘭欽的《小夜曲》、季利安的《片刻銷魂》、杜亞陶的《卡薩廸》、羅曼斯基的《動物嘉年華》、伊羅的《律動的神采》、梁殷實的《Sacred Thread》,以及費波的《神人暢》。

 他的創作包括《她(們)》(2016)及《盼》(2017)。他曾於2003年榮獲全國桃李杯舞蹈比賽優秀表現獎。


導師

群舞員

MR JUSTIN D'AGOSTINO 藝術家

梁秀朗生於香港,於香港佳佳舞蹈學院受訓,並於香港演藝學院完成青年精英舞蹈課程、舞蹈文憑及舞蹈藝術學士(榮譽)學位,2015年加入香港芭蕾舞團成為實習生,2019年成為群舞員。

她曾參演的香港芭蕾舞團劇目包括:米瀚文的《天鵝湖》、科勒的《胡桃夾子》、衛承天和格安的《吉賽爾》、賀姆斯的《海盜》、安娜妮亞雪翡莉的《唐吉訶德》、凡登士的《羅密歐與茱麗葉》、海德的《夢偶情緣》、衛承天的《愛麗絲夢遊仙境》和《大亨小傳》,以及伊斯伯格的《木偶奇遇記》。

梁秀朗曾分別於2009年及2011年勇奪全港公開舞蹈比賽金獎。


導師

群舞員

林昌沅生於台灣台中,曾受訓於國立台北藝術大學和華盛頓基洛夫芭蕾舞學院,曾任哥倫比亞古典芭蕾舞團的實習生。其後獲全額獎學金於香港演藝學院受訓畢業,2017年加入香港芭蕾舞團擔任群舞員。

加入舞團後,他曾演出科勒《胡桃夾子》的中國玩偶、衛承天《小飛俠》的約翰達林及圖托斯、《愛麗絲夢遊仙境》的三月兔及半斤八兩,以及擔任伍宇烈《古典芭蕾冇有怕:〈天鵝湖〉篇》的普通話說書人。他又曾演出衛承天及格安的《吉賽爾》、賀姆斯的《海盜》、衛承天的《大亨小傳》,以及羅曼斯基的《動物嘉年華》、麥葛萊格的《色飽和度》、佩克的《兔年》、奧喬亞的《極端黑暗》、江上悠及胡頌威的《春之祭》和胡頌威的《When You See》。


導師

群舞領舞員

澤井玲奈生於紐西蘭威靈頓,曾於日本、香港及菲律賓受訓,並曾獲獎學金到葡萄牙受訓一年。她曾加入葡萄牙國家芭蕾舞團、維也納國家芭蕾舞團及波士頓芭蕾舞團,2019年加入香港芭蕾舞團擔任群舞領舞員。

她曾為舞團演出的角色包括米瀚文《天鵝湖》的天鵝領舞、科勒《胡桃夾子》的埃及玩偶和法國玩偶,以及衛承天《小飛俠》的孖仔二號。加入舞團前,她曾演出麥美倫的《曼儂》、格蘭高的《羅密歐與茱麗葉》、紐列耶夫的《唐吉訶德》、《天鵝湖》、《胡桃夾子》和《雷蒙德》、巴蘭欽的《小夜曲》、《誰在乎》和《唐尼采弟變奏曲》、科西的《人造物》、《Pas Parts》、《布萊克作品》和《第二細節》,以及伊羅的《西貝遼士第五交響曲》等。

澤井玲奈是2008年洛桑國際芭蕾舞大賽半準決賽入圍舞者,2009年榮獲柏林國際舞蹈奧林匹克銅獎。

課程須知

課前準備事項

  1. 請於工作坊開始前5至10分鐘,到上課地點作登記。
  2. 上課期間請時刻戴上口罩。
  3. 芭蕾工作坊參加者穿著芭蕾舞服飾及束成整潔髮髻。健身課參加者可穿著舒適衣物。
  4. 為確保衛生,建議瑜伽及普拉提參加者自備瑜伽軟墊。
  5.  參加者必須自行保管財物,請勿攜帶貴重物品。如有遺失,本團不會負上任何金錢或法律責任。

FAQ問題解答

如需請假,可否補堂?
如果由於特別原因需要請假,可以聯繫我們以申請調換到其他課堂,我們會按級別酌情安排,但也有權拒絕申請。

如何報名?
這裡連結到我們的Punchpass網站。填寫所需的資料,然後選擇適合的工作坊。 成功登記後將收到確認電郵。

上課地點在哪裏?
香港跑馬地

還有其他問題?
通過hkbworkshops@hkballet.com / 2105 9743 與我們聯繫。

條款及指引

  1. 除非得香港芭蕾舞團(舞團)同意,所有已繳交之費用恕不退還,而學位不可轉讓他人。
  2. 在參加工作坊時參加者如有任何特殊情況出現 (如有損傷、疾病或財物損失等),舞團不會負上任何法律責任或金錢責任。
  3. 舞團將於工作坊期間錄影及拍照,並使用之前提及的錄像和照片作推廣、宣傳及教育之用。
  4. 主辦單位保留任何因應有關工作坊調動之權利 (包括課程、內容、場地、導師及時間表),恕不另行通知。
  5. 參加者資料絕對保密,並將存檔於舞團資料庫,以作日後通訊之用。
  6. 颱風及暴雨警告安排(香港地區)︰
    - 如於活動開始前2小時懸掛8號或以上颱風信號,或黑色暴雨警告,活動將會取消,並以電郵公布取消通告。有關退款或補堂安排將再另行以電郵通知。
    - 如8號颱風信號或黑色暴雨警告於活動前2小時取消,當日活動將會如常進行。

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