郁啦喂!2021年香港芭蕾舞團新一期春季工作坊即將展開,包括初至中級的兒童和青少年芭蕾工作坊,以及萬眾期待的成人芭蕾工作坊。與我們一起探索著名的古典芭蕾舞變奏,學習重要的芭蕾舞基本功!另外,更有一系列普拉提、瑜伽及新設的芭蕾雕塑Barre Fit,讓您保持優雅氣質和最佳體態。所有工作坊皆由舞團專業藝術人員教授。

我們明白每位學員對實體活動的合適社交距離,有不同標準。春季工作坊將以網上及/或面授混合模式進行。實體工作坊名額有限,以保持適當的社交距離。工作坊於4月至6月期間進行,為期八周,須預先登記。

所有工作坊將於舞團跑馬地會址的排舞室進行。名額有限,先到先得。當社交距離措施放寬,我們將增加名額。
 

兒童及青少年組別

學生將於課程訓練體能,並透過學習特定古典變奏選段,提升音樂感、記憶力及鞏固舞步組合技巧。

幼兒芭蕾(3.5歲+)

跟我們一起跳跳、轉轉,一邊學習基本芭蕾舞概念,一邊伸展小手小腳,在每四周課堂合力創作一支全新舞蹈。

周六工作坊名額已滿,如有興趣參加,請聯絡我們。

星期

時間

年齡

導師

地點

日期

學費

報名

16:00-16:45

4-6

勞曉昕

網上

4月8, 15, 22, 29日

$400
(每月4堂)*

網上組別

5月6, 13, 20, 27日

*網上組別分兩期報名,並以ZOOM進行
 

星期

時間

年齡

導師

地點

日期

學費

報名


新開

9:45-10:30

3.5-4.5

梁秀朗

跑馬地

5月29日; 6月5, 26日; 7月3日

$880
(共4堂)


已滿

10:45-11:30

5-6

梁秀朗

跑馬地

4月10, 17, 24日; 5月1日

$1,760
(共8堂)

面授組別

5月8, 15, 29日; 6月5, 26日

所有工作坊包括:

  • 於最後一節課堂展演(適用於實體課學生)
  • 舞團早課及彩排觀賞(待疫情後安排)
  • 芭蕾親子薈會籍(只限已報名連續兩期工作坊之學員)
  • 舞團門票折扣優惠

兒童組(一)7至9歲

學員每周將用扶把學習芭蕾舞技巧和詞彙,探索舞步組合,從而達到完成一支完整古典芭蕾變奏舞的目標。

星期

時間

導師

地點

日期

學費

報名

17:00-18:00

勞曉昕

網上/
跑馬地

4月8, 15, 22, 29日

網上: $480 (每月4堂)*

面授: $1,920 (共8堂)

網上組別

面授組別

5月6, 13, 20, 27日

11:45-12:45

梁秀朗

跑馬地

4月10, 17, 24日; 5月1日

$1,920
(共8堂)

5月8, 15, 29日; 6月5, 26日

*網上組別分兩期報名,並以ZOOM進行

所有工作坊包括:

  • 於最後一節課堂展演(適用於實體課學生)
  • 舞團早課及彩排觀賞(待疫情後安排)
  • 芭蕾親子薈會籍(只限已報名連續兩期工作坊之學員)
  • 舞團門票折扣優惠

兒童組(二)9至11歲

學員每周將用扶把學習芭蕾舞技巧和詞彙,探索舞步組合,從而達到完成一支完整古典芭蕾變奏舞的目標。這個級別為學員的古典芭蕾舞技巧奠定重要基礎,導師將以合適的教學步伐,促進學員對芭蕾舞的了解和提升訓練安全。

星期

時間

導師

形式

日期

學費

報名

17:00-18:00

勞曉昕

跑馬地

4月13, 20, 27日; 5月4日

$1,920
(共8堂)

5月11, 18, 25日; 6月1日

所有工作坊包括:

  • 於最後一節課堂展演(適用於實體課學生)
  • 舞團早課及彩排觀賞(待疫情後安排)
  • 芭蕾親子薈會籍(只限已報名連續兩期工作坊之學員)
  • 舞團門票折扣優惠

少年組(11至18歲)

芭蕾舞是一門精彩絕倫的藝術,學員可從中學習紀律、自制、施力、靈活度和體態調整。課程專為有志提升舞藝的學員而設,主要教授古典芭蕾舞最重要的基本功、藝術創作力及動態表演技巧,讓學員在專業支援下培養舞蹈員必備的力量與表達能力。

*學生須有最少4年經驗,並準備接受初階足尖訓練。(相對於RAD G6 或Intermediate Foundation 程度或以上)

星期

時間

導師

形式

日期

學費

報名

18:00-19:10

勞曉昕

網上
/跑馬地

4月13, 20, 27日; 5月4日

網上: $480 (每月4堂)*

面授: $1,920 (共8堂)

網上組別

面授組別

5月11, 18, 25日; 6月1日

*網上組別分兩期報名,並以ZOOM進行

所有工作坊包括:

  • 於最後一節課堂展演(適用於實體課學生)
  • 舞團早課及彩排觀賞(待疫情後安排)
  • 芭蕾親子薈會籍(只限已報名連續兩期工作坊之學員)
  • 舞團門票折扣優惠

成人組別

由香港芭蕾舞團舞蹈員親自教授。參加者可以藉此鍛煉優美身段和享受嶄新的舞蹈學習體驗。

初級芭蕾

學習芭蕾舞永不太遲!成人初級班歡迎任何對芭蕾舞有興趣的人士參加,無需任何舞蹈經驗和芭蕾術語知識。學習芭蕾舞基本功,同時改善姿勢、柔軟度和平衡力。周末和我們一起舞動全身,出一身汗!

*適合16歲及以上,初接觸芭蕾舞,或已一段時間沒練習芭蕾舞之學員。

星期

時間

導師

地點

日期

10:30-12:00

梁晉朗

跑馬地

4月10, 17, 24日; 5月1日

5月8, 15, 29日; 6月5, 26日


*網上組別分兩期報名,並以ZOOM進行

所有工作坊包括:

  • 舞團早課及彩排觀賞(待疫情後安排)
  • 芭蕾親子薈會籍(只限已報名連續兩期工作坊之學員)
  • 指定舞團門票折扣優惠


面授課堂課卡:

8堂課卡】: $2,300

8堂課卡

4堂課卡】: $1,300 (有限期為一個月)

4堂課卡


單堂課卡:$350/每堂

單堂課卡

中級/高級芭蕾

課程為具有基本芭蕾知識的學員而設。學員將可增進對芭蕾舞術語的認識,並在一個安全及有充足支援的環境下集中鞏固技巧及改善體位,同時注重音樂感的訓練。當學員全面掌握扶把及中心練習,便可挑戰速度較快的進階組合練習。

*適合16歲及以上,已有一定舞蹈經驗之學員。

星期

時間

導師

地點

日期

12:15-13:45

梁晉朗

跑馬地

4月10, 17, 24日; 5月1日

5月8, 15, 29日; 6月5, 26日

所有工作坊包括:

  • 舞團早課及彩排觀賞(待疫情後安排)
  • 芭蕾親子薈會籍(只限已報名連續兩期工作坊之學員)
  • 指定舞團門票折扣優惠

面授課堂課卡:

8堂課卡】: $2,300

8堂課卡

4堂課卡】: $1,300 (有限期為一個月)

4堂課卡


單堂課卡:$350/每堂

單堂課卡

普拉提

適合所有人士參加。普拉提課堂於墊上進行,集中訓練身體正位,從而改善參加者的柔軟度、肌肉張力、脊椎和下背。

*適合16歲及以上初學及已有經驗的學員。

星期

時間

導師

地點

日期

19:30-20:30

謝茜嘉.貝露

網上*
/跑馬地

4月8, 15, 22, 29日

5月6, 13, 27日, 6月3日

所有工作坊包括:

  • 舞團早課及彩排觀賞(待疫情後安排)
  • 芭蕾親子薈會籍(只限已報名連續兩期工作坊之學員)
  • 指定舞團門票折扣優惠

網上課堂課卡:

網上課堂】: $480 (共4堂有限期為一個月)
以ZOOM進行。

網上課堂

面授課堂課卡:


8堂課卡】: $1,600

8堂課卡

4堂課卡】: $800 (有限期為一個月)

4堂課卡


單堂課卡:$220/每堂

單堂課卡

芭蕾雕塑


芭蕾雕塑Barre Fit是一門優雅、輕鬆的入門課程,借助芭蕾舞的基本元素,完美融合力量訓練與芭蕾舞動作。舞團的專業導師將專注教授正確的體態和姿勢,為不同程度的學員提供安全指導。全新芭蕾雕塑課程結合芭蕾基本動作及有氧流動練習,以達致修長肌肉線條、增加柔軟度並建立整體耐力。您也可以擁有芭蕾舞蹈員的優雅體態!

*適合16歲及以上初學及已有經驗的學員。

*星期三名額已滿,現接受候補名額*

星期

時間

導師

地點

日期


已滿

19:30-20:30

謝茜嘉.貝露

跑馬地

4月14, 21, 28日; 5月5日

5月12, 26日; 6月2, 9日


新開

19:30-20:30

澤井玲奈

跑馬地

5月28日; 6月4, 25日; 7月2日

所有工作坊包括:

  • 舞團早課及彩排觀賞(待疫情後安排)
  • 芭蕾親子薈會籍(只限已報名連續兩期工作坊之學員)
  • 指定舞團門票折扣優惠

面授課堂課卡:

8堂課卡】: $1,600

8堂課卡

4堂課卡】: $800 (有限期為一個月)

4堂課卡


單堂課卡:$220/每堂

單堂課卡

課程導師

導師

勞曉昕為前香港芭蕾舞團領舞員,於1999年獲香港舞蹈聯盟頒發香港舞蹈年獎,2000年獲香港芭蕾舞團之友「最具潛質新人獎」。她曾為亞洲國際芭蕾舞大賽及菲律賓舞蹈盃擔任評判,近年亦為南非及馬來西亞的舞團擔任客席導師。現為自由身舞者,並任教於香港演藝學院舞蹈學院,同時為城市當代舞蹈團芭蕾舞導師。


導師

群舞領舞員

謝茜嘉‧貝露生於加拿大斯多夫維爾,畢業於加拿大國家芭蕾舞學校,曾加入加拿大國家芭蕾舞團,2010年加入香港芭蕾舞團,2015年獲晉升為群舞領舞員,2017年加入波士頓芭蕾舞團,2019年重返香港芭蕾舞團。貝露曾為香港芭蕾舞團演出伊羅、卡尼柏諾烈、羅曼斯基、科勒、王新鵬、陳建生、巴蘭欽、佩蒂巴等編舞家的作品。任職波士頓芭蕾舞團期間,她曾擔演主角及獨舞角色的劇目包括尼賽南的《胡桃夾子》、科西的《Pas Parts》及堪富利士的《YOU》等。

貝露曾於2013年到訪瑞典皇家芭蕾舞團交流演出馬卡洛娃的《吉賽爾》。


導師

群舞領舞員

梁晉朗生於香港,2009年於北京舞蹈學院畢業,其後於香港演藝學院芭蕾舞系繼續進修,2011年畢業後隨即加入香港芭蕾舞團擔任群舞員,2014年獲晉升為群舞領舞員。

他曾為香港芭蕾舞團演出的主要角色包括哈維《睡美人》的珠寶、、科勒《胡桃夾子》的費殊和老鼠王、卡尼柏諾烈《茶花女》的蓋斯登、伊斯伯格《木偶奇遇記》的主角皮諾丘等。另外,他亦曾參演米瀚文的《天鵝湖》、安娜妮亞雪翡莉的《唐吉訶德》、海德的《夢偶情緣》、維亞的《杜蘭朵》、巴蘭欽的《小夜曲》、季利安的《片刻銷魂》、杜亞陶的《卡薩廸》、羅曼斯基的《動物嘉年華》、伊羅的《律動的神采》、梁殷實的《Sacred Thread》,以及費波的《神人暢》。

 他的創作包括《她(們)》(2016)及《盼》(2017)。他曾於2003年榮獲全國桃李杯舞蹈比賽優秀表現獎。


導師

群舞員

MR JUSTIN D'AGOSTINO 藝術家

梁秀朗生於香港,於香港佳佳舞蹈學院受訓,並於香港演藝學院完成青年精英舞蹈課程、舞蹈文憑及舞蹈藝術學士(榮譽)學位,2015年加入香港芭蕾舞團成為實習生,2019年成為群舞員。

她曾參演的香港芭蕾舞團劇目包括:米瀚文的《天鵝湖》、科勒的《胡桃夾子》、衛承天和格安的《吉賽爾》、賀姆斯的《海盜》、安娜妮亞雪翡莉的《唐吉訶德》、凡登士的《羅密歐與茱麗葉》、海德的《夢偶情緣》、衛承天的《愛麗絲夢遊仙境》和《大亨小傳》,以及伊斯伯格的《木偶奇遇記》。

梁秀朗曾分別於2009年及2011年勇奪全港公開舞蹈比賽金獎。


導師

群舞領舞員

澤井玲奈生於紐西蘭威靈頓,曾於日本、香港及菲律賓受訓,並曾獲獎學金到葡萄牙受訓一年。她曾加入葡萄牙國家芭蕾舞團、維也納國家芭蕾舞團及波士頓芭蕾舞團,2019年加入香港芭蕾舞團擔任群舞領舞員。

她曾為舞團演出的角色包括米瀚文《天鵝湖》的天鵝領舞、科勒《胡桃夾子》的埃及玩偶和法國玩偶,以及衛承天《小飛俠》的孖仔二號。加入舞團前,她曾演出麥美倫的《曼儂》、格蘭高的《羅密歐與茱麗葉》、紐列耶夫的《唐吉訶德》、《天鵝湖》、《胡桃夾子》和《雷蒙德》、巴蘭欽的《小夜曲》、《誰在乎》和《唐尼采弟變奏曲》、科西的《人造物》、《Pas Parts》、《布萊克作品》和《第二細節》,以及伊羅的《西貝遼士第五交響曲》等。

澤井玲奈是2008年洛桑國際芭蕾舞大賽半準決賽入圍舞者,2009年榮獲柏林國際舞蹈奧林匹克銅獎。

課程須知

面授課準備事項

  1. 請於工作坊開始前5至10分鐘,到上課地點作登記。
  2. 上課期間請時刻戴上口罩。
  3. 芭蕾工作坊參加者穿著芭蕾舞服飾及束成整潔髮髻。健身課參加者可穿著舒適衣物。
  4. 為確保衛生,建議瑜伽及普拉提參加者自備瑜伽軟墊。
  5.  參加者必須自行保管財物,請勿攜帶貴重物品。如有遺失,本團不會負上任何金錢或法律責任。

網課準備事項

  1. 所有工作坊都將通過Zoom實時進行。請於電腦、手機或平板電腦預先下載Zoom應用程式,並於課堂開始10分鐘前登錄。
  2. 準備附有網絡攝影機的設備。將鏡頭設於距離學員較遠的位置,讓導師能清楚看見學員的全身。
  3. 確保家裡有充足的舞蹈空間,避免跳舞時受傷。
  4. 建議穿著合適的舞蹈服裝和芭蕾舞鞋。瑜伽或普拉提課的學員可穿瑜伽褲或舒適的衣服。如果頭髮較長,請綁起來或束成髮髻。
  5. 準備一張椅子當作扶把。瑜伽或普拉提課的學員需準備瑜伽墊或大毛巾。

如何將屏幕畫面投影在電視上?


用筆記本電腦投影屏幕於「普通電視」
1.準備一條HDMI電線將筆記本電腦的屏幕連接到普通電視上
2.連接網絡攝像機到筆記本電腦

用智能手機/平板電腦投影屏幕於「智能電視」
1.使用「屏幕鏡像」功能將智能手機或平板電腦與智能電視連接
2.您可能需要開啟手機或平板電腦的藍牙功能,或連接到與智能電視相同的Wi-Fi,並使用設備上的Airplay、Miracast或SmartView等投影功能。

FAQ問題解答


可否只參加其中一節課堂?
每期課程專為四周課堂設計,我們建議完成整個課程。但如果您只參加其中一節課堂,請於這裡購買單堂Punchpass。

如需請假,可否補堂?
如果由於私人原因需要請假,可以聯繫我們以申請調換到其他課堂,我們會按級別酌情安排申請。

家長可以陪伴上課嗎?
我們歡迎家長與子女一起舞動。若小朋友是第一次,或者年紀比較小,我們鼓勵由家長或成年人士全程陪伴。

如何報名?
這裡連結到我們的Punchpass網站。填寫所需的資料,然後選擇適合的工作坊。 成功登記後將收到確認電郵。

還有其他問題?
通過hkbworkshops@hkballet.com與我們聯繫。

條款及指引

  1. 除非得香港芭蕾舞團(舞團)同意,所有已繳交之費用恕不退還,而學位不可轉讓他人。
  2. 在參加工作坊時參加者如有任何特殊情況出現 (如有損傷、疾病或財物損失等),舞團不會負上任何法律責任或金錢責任。
  3. 舞團將於工作坊期間錄影及拍照,並使用之前提及的錄像和照片作推廣、宣傳及教育之用。
  4. 主辦單位保留任何因應有關工作坊調動之權利 (包括課程、內容、場地、導師及時間表),恕不另行通知。
  5. 參加者資料絕對保密,並將存檔於舞團資料庫,以作日後通訊之用。
  6. 颱風及暴雨警告安排(香港地區)︰
    - 如於活動開始前2小時懸掛8號或以上颱風信號,或黑色暴雨警告,活動將會取消,並以電郵公布取消通告。有關退款或補堂安排將再另行以電郵通知。
    - 如8號颱風信號或黑色暴雨警告於活動前2小時取消,當日活動將會如常進行。

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