郁啦喂!2021年香港芭蕾舞團將推出新一季的港芭網上課程,包括初級至中級的兒童和青少年芭蕾課程,以及由專業導師教授的普拉提及瑜伽課程。讓我們安在家中,一起探索著名的古典芭蕾舞變奏,學習重要的芭蕾舞基本功。首兩期課程由1月至3月期間進行,分別為期四周。需預先登記。


課程級別

學生將於連續四周的課程訓練體能,並透過學習特定古典變奏選段,提升音樂感、記憶力及鞏固舞步組合技巧。網上實時互動課程每班名額15人。
 

幼兒46歲)

跟我們一起跳跳、轉轉,一邊學習基本芭蕾舞概念,一邊伸展小手小腳,在四周內合力創作全新舞蹈。

星期

時間

課程

名額

16:00-16:45

第一期

1月28;2月4、18、25日

第二期

3月4、11、18、25日

導師

勞曉昕 (Irene)

費用
HK$400 / 每期共4堂

兒童組(7至11歲)

學員每周將用扶把學習芭蕾舞技巧和詞彙,探索舞步組合,從而達到完成一支完整古典芭蕾變奏舞的目標。

星期

時間

課程

名額

17:00-18:00

第一期

1月28;2月4、18、25日

第二期

3月4、11、18、25日

導師

勞曉昕 (Irene)

費用
HK$480 / 每期共4堂

實體課現已於跑馬地同時進行:HK$240/堂 (請聯絡我們報名)

少年組(11至18歲)*

芭蕾舞是一門精彩絕倫的藝術,學員可從中學習紀律、自制、施力、靈活度和體態調整。課程專為有志提升舞藝的學員而設,主要教授古典芭蕾舞最重要的基本功、藝術創作力及動態表演技巧,讓學員在專業支援下培養舞蹈員必備的力量與表達能力。

*學生須有最少4年經驗,並準備接受初階足尖訓練。
*此組別學員繳交相片作甄選

星期

時間

課程

名額

18:00-19:00

第一期

1月26;2月2、9、23日

第二期

3月2、9、16、23日

導師

勞曉昕 (Irene)

費用
HK$480 / 每期共4堂

實體課現已於跑馬地同時進行:HK$240/堂 (請聯絡我們報名)

瑜伽

無論是資深抑或瑜伽新手,這一堂瑜伽定必使您在舒適、安全及寧靜環境下,紓緩一天的繃緊,是緩衝節奏急促、壓力繁重的生活的最佳良方之一。瑜伽能平衡身心,緩解緊張和不安,改善免疫系統,深層伸展並提升柔軟度。

星期

時間

課程

名額

19:15-20:15

第一期

1月26;2月2、9、23日

第二期

3月2、9、16、23日

導師

勞曉昕 (Irene)

費用
HK$480 / 每期共4堂

實體課現已於跑馬地同時進行:HK$200/堂 (請聯絡我們報名)

普拉提

適合所有人士參加。普拉提課堂於墊上進行,集中訓練身體正位,從而改善參加者的柔軟度、肌肉張力、脊椎和下背。

星期

時間

課程

名額

19:15-20:15

第一期

2月18、25日
(僅兩節課堂)

第二期

3月4、11、18、25日

導師
謝茜嘉.貝露 (Jessica)

費用
HK$240 / 第一期共2堂
HK$480 / 第二期共4堂

實體課現已於跑馬地同時進行:HK$200/堂 (請聯絡我們報名)

立即報名

所有網上直播將於舞團跑馬地會址的排舞室進行,學員可搶先在港芭 | 工作坊正式開幕前一窺重新擴充裝修的排舞室!

名額有限,先到先得。如有興趣參加,請於網上登記,成功登記後將收到確認電郵。


課程導師

導師

勞曉昕為前香港芭蕾舞團領舞員,於1999年獲香港舞蹈聯盟頒發香港舞蹈年獎,2000年獲香港芭蕾舞團之友「最具潛質新人獎」。她曾為亞洲國際芭蕾舞大賽及菲律賓舞蹈盃擔任評判,近年亦為南非及馬來西亞的舞團擔任客席導師。現為自由身舞者,並任教於香港演藝學院舞蹈學院,同時為城市當代舞蹈團芭蕾舞導師。


導師

群舞領舞員

謝茜嘉‧貝露生於加拿大斯多夫維爾,畢業於加拿大國家芭蕾舞學校,曾加入加拿大國家芭蕾舞團,2010年加入香港芭蕾舞團,2015年獲晉升為群舞領舞員,2017年加入波士頓芭蕾舞團,2019年重返香港芭蕾舞團。貝露曾為香港芭蕾舞團演出伊羅、卡尼柏諾烈、羅曼斯基、科勒、王新鵬、陳建生、巴蘭欽、佩蒂巴等編舞家的作品。任職波士頓芭蕾舞團期間,她曾擔演主角及獨舞角色的劇目包括尼賽南的《胡桃夾子》、科西的《Pas Parts》及堪富利士的《YOU》等。

貝露曾於2013年到訪瑞典皇家芭蕾舞團交流演出馬卡洛娃的《吉賽爾》。

課程須知

網課準備事項

  1. 所有工作坊都將通過Zoom實時進行。請於電腦、手機或平板電腦預先下載Zoom應用程式,並於課堂開始10分鐘前登錄。
  2. 準備附有網絡攝影機的設備。將鏡頭設於距離學員較遠的位置,讓導師能清楚看見學員的全身。
  3. 確保家裡有充足的舞蹈空間,避免跳舞時受傷。
  4. 建議穿著合適的舞蹈服裝和芭蕾舞鞋。瑜伽或普拉提課的學員可穿瑜伽褲或舒適的衣服。如果頭髮較長,請綁起來或束成髮髻。
  5. 準備一張椅子當作扶把。瑜伽或普拉提課的學員需準備瑜伽墊或大毛巾。

如何將屏幕畫面投影在電視上?


用筆記本電腦投影屏幕於「普通電視」
1.準備一條HDMI電線將筆記本電腦的屏幕連接到普通電視上
2.連接網絡攝像機到筆記本電腦

用智能手機/平板電腦投影屏幕於「智能電視」
1.使用「屏幕鏡像」功能將智能手機或平板電腦與智能電視連接
2.您可能需要開啟手機或平板電腦的藍牙功能,或連接到與智能電視相同的Wi-Fi,並使用設備上的Airplay、Miracast或SmartView等投影功能。

FAQ問題解答


可否只參加其中一節課堂?
每期課程專為四周課堂設計,我們建議完成整個課程。但如果您只參加其中一節課堂,請於這裡購買單堂Punchpass。

如需請假,可否補堂?
如果由於私人原因需要請假,可以聯繫我們以申請調換到其他課堂,我們會按級別酌情安排申請。

家長可以陪伴上課嗎?
我們歡迎家長與子女一起舞動。若小朋友是第一次,或者年紀比較小,我們鼓勵由家長或成年人士全程陪伴。

如何報名?
這裡連結到我們的Punchpass網站。填寫所需的資料,然後選擇適合的工作坊。 成功登記後將收到確認電郵。

還有其他問題?
通過hkbworkshops@hkballet.com與我們聯繫。

條款及指引

  1. 除非得香港芭蕾舞團(舞團)同意,所有已繳交之費用恕不退還,而學位不可轉讓他人。
  2. 在參加工作坊時參加者如有任何特殊情況出現 (如有損傷、疾病或財物損失等),舞團不會負上任何法律責任或金錢責任。
  3. 舞團將於工作坊期間錄影及拍照,並使用之前提及的錄像和照片作推廣、宣傳及教育之用。
  4. 主辦單位保留任何因應有關工作坊調動之權利 (包括課程、內容、場地、導師及時間表),恕不另行通知。
  5. 參加者資料絕對保密,並將存檔於舞團資料庫,以作日後通訊之用。
  6. 颱風及暴雨警告安排(香港地區)︰
    - 如於活動開始前2小時懸掛8號或以上颱風信號,或黑色暴雨警告,活動將會取消,並以電郵公布取消通告。有關退款或補堂安排將再另行以電郵通知。
    - 如8號颱風信號或黑色暴雨警告於活動前2小時取消,當日活動將會如常進行。

     

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